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Huile de massage : bienfaits, utilisation et conseils d’une infirmière
L’huile de massage est bien plus qu’un simple soin bien-être. Elle détend le corps, nourrit la peau et favorise la récupération. En tant qu’infirmière, je vous explique comment l’utiliser correctement et comment choisir une huile respectueuse de votre peau.
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Quand faire une consultation skincare ? Les signes à ne pas ignorer
Savoir quand faire une consultation skincare permet d’éviter les erreurs répétées et d’adopter une routine réellement adaptée à sa peau, sans multiplier les produits au hasard.
