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L’exfoliation corporelle est une étape essentielle souvent mal maîtrisée. Trop fréquente ou trop agressive, elle peut fragiliser la peau.
Pourquoi exfolier sa peau ?
La peau se renouvelle naturellement, mais les cellules mortes peuvent s’accumuler :
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peau terne
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toucher rugueux
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soins moins efficaces
Les différents types d’exfoliants
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exfoliants mécaniques
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exfoliants enzymatiques
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exfoliants chimiques doux
À quelle fréquence exfolier ?
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peau sensible : 1 fois toutes les 2 semaines
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peau normale : 1 fois par semaine
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peau épaisse : jusqu’à 2 fois par semaine
Les erreurs courantes
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exfolier sur peau sèche
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frotter trop fort
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négliger l’hydratation après
Conclusion
Un exfoliant corporel bien choisi et bien utilisé améliore durablement la qualité de la peau.
